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9种蔬果食疗法赶走身体小毛病 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:土豆食谱网 点击:686次


  有时候身体出现小毛病,上医院吃药虽然也不至于,但不想想办法却又难受,别急,小编这就推荐几款家庭食疗方,让你吃着解决身体小毛病。

  消化不良,小感冒,头痛,失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题,下面为你介绍一些简单便捷的食疗方法咸宁癫痫病医院哪好,吃对了东西,就能远离这些恼人的小毛病了。

  葡萄干治高血压

  60颗葡萄干含有1g的纤维,212mg的钾郑州哪个医院治疗癫痫病好,能预防高血压。葡萄制品,如葡萄干,葡萄酒以及葡萄汁里都富含多酚,有助于维持心血管健康,包括降低血压。

  酸奶治便秘

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  一杯半的益生菌酸奶能让食物更有效地在胃肠道推送。酸奶中有益的细菌能改善肠道消化豆类和乳糖的功能,肠道对这些物质消化不良的时候会产生气体,这也就是为什么豆子吃多了容易放屁的原因,而酸奶能帮助你解决这个问题。

  杏治疗女性癫痫病有哪些方法防止肾结石

  8粒干杏含有2g纤维,仅3mg的盐,以及325mg的钾这些物质都有利于防止矿物质在尿中积累,形成肾结石。


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