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吃什么排毒 荐9款排毒又消脂的食谱 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:土豆食谱网 点击:686次


  想要减肥吗?加强运动的同时要注意饮食,想减肥可多吃能消脂排毒的食物,哪些食物能消脂排毒呢?而哪些菜谱又是可以排毒消脂肪的呢?下面的这些都是讲述排毒消脂肪的食物和菜谱,如果你是正在减肥的美女或是一直减肥的美女你可以好好看看哦!

  中医针灸治疗癫有效吗瓜鸡蛋紫菜汤

  原料 黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个

  1、锅中放入清水、姜片烧开。

  2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。

  3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,西安专业癫痫医院在哪最后加盐和香油调味出锅。

  蜂蜜雪梨羹

  原料 雪梨2个,蜂蜜30克

  1、雪梨洗净切块。

  2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。大庆治疗癫痫病的医院是哪个p>

  3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。

  枸杞山药

  原料 山药 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升

  1、山药削皮,放入冷水中浸泡要怎么治疗癫痫症状片刻。枸杞用清水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。

  2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。

  3、锅中放入适量的热水,大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后沥干水装盘待用。


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