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8种食物帮你完美逃脱"情绪中暑" 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:土豆食谱网 点击:686次


   苦夏的高温即将袭来,你能依靠空调屋躲过生理中暑,但未必能逃脱“情绪中暑”!

  据医学调查,气温高于35℃会明显陕西治疗小儿癫痫医院影响人体下丘脑的情绪调节中枢,约有16%的人出现“情绪中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。

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  如果你已经钻进了苦夏设下的局,快来参考我们的逃脱路线吧!

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  绿豆:有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂,常吃绿豆汤还可消暑养胃。

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  西瓜:性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。


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