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春季容易皮肤过敏?做到这6点能预防!

春暖花开的季节来临,阳光普照大地,万物争先开放。但对于过敏体质的人群来说,春季易出现过敏反应,尤其是接触花粉、尘螨和动物皮毛时可引起皮肤瘙痒或皮疹,在春天该如何防止过敏。北京军海癫痫病医院

1、注意洗脸的力度

很多油性皮肤人洗脸时使劲搓,甚至频繁使用洗面奶,这样会让皮肤变得更加干燥,导致皮肤角质层变得越来越薄弱,增加过敏几率。春季洗脸时要注意轻柔,适度清洁即可,每次洗完脸后及时涂抹上爽肤水。

2、掌握好洗脸水温

春季洗脸时要掌握好水温,若水温太热的话,会让毛孔扩大,破坏皮肤上的皮脂膜,引起过敏反应。太凉的水洗脸会加重敏感度,让皮肤产生不良刺激。洗脸水温在20~23℃左右即可。另外洗完脸后不能受到冷风吹或太阳暴晒,也不能使用热毛巾敷脸。

3、坚持做好保湿工作

虽然在春天空气中湿度增加,但要做好补水工作。不管是油性还是干性皮肤,保湿对保养皮肤起着至关重要作用。春天尽量选择纯保湿植物性喷雾,及时为皮肤补充水分,增强皮肤抵抗力。

4、做好防晒工作

春天出门的时候也要做好防晒工作,选择刺激性低的防晒霜,防晒系数在20左右即可。刚开始先涂抹在前臂内侧或耳朵后侧,如果48小时内没有不良反应的话,就可以涂抹在脸上。

5、为皮肤减负

盲目涂抹护肤品可加重肌肤过敏的可能性,若发现皮肤有明显的不适感只要减轻皮肤负担,隔离霜和防晒霜选择一种即可。若是皮肤过敏或长痘痘,尽量不要涂抹防晒霜,出门的时候可以戴上帽子或打伞。另外过敏肌肤不能化浓厚的妆会对皮肤带来刺激,加重皮肤负担,甚至引起皮炎。

6、寻求医生帮助

若春天皮肤已经过敏,需寻求医生帮助。敏感肌肤的人会出现毛细血管扩张,使用护肤品根本解决不了问题,可通过光子嫩肤或脉冲激光方式来治疗。另外春天也容易出现脂溢性皮炎和痤疮,一般发生在油性皮肤人身上。当有痤疮时不能用手去挤压,以免引起色素沉着或疤痕。

温馨提示

春天要保护好皮肤,适当喝水,搭配好饮食,尽量以清淡易消化为主,多吃豆类或豆制品。

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