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草莓的保健食谱 草莓豆腐奶的做法

【--水果】北京军海癫痫病医院

  草莓豆腐奶材料:

  嫩豆腐,1块草莓450克 ,蛋白2个,鲜奶1/4杯 ,奇异果1个,

  炼奶少许调味料:

  盐半茶匙, 生粉半汤匙,

  草莓香油数滴做法

  :① 将草莓(225克)、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀,取出后混和调味料,放入碟内,上层饰以草莓及奇异果,然后放进微波炉内,高火煮约3分钟即成。

  ② 取出后倒去水分,淋上少许炼奶。小诀窍:可放冰箱冷藏,口感更加

  草莓的保健食谱

  1、冰糖草莓新鲜草莓100克,冰糖30克。先将草莓洗净捣烂,加冷开水100毫升并过滤取汁;冰糖捣碎,果汁中加入冰糖,不断搅拌,使冰糖完全溶化,分两次饮用。

  功能

  润肺止咳,适用于咽干舌燥、干咳无痰等久治不愈的病症。痰湿内盛患者不宜食用。

  2、红糖草莓鲜草莓200克,红糖150克。将草莓洗净捣烂,加人红糖调匀,制成红糖草萄膏。涂敷患处,能凉血解毒,可用以治疗疮疖肿痛。新鲜草莓100克,红糖20克。将放入碗内,配糖食用,每日两次,每次50克,逐个配糖嚼食,缓缓咽下。

  功能

  有清热止咳,利咽润肺,益心防癌功效。

  3、蜂蜜草莓新鲜草莓50克,蜂蜜30克。将草莓绞成糊状,盛入碗中,调入蜂蜜,拌匀,加冷开水冲泡至500毫升,放入冰箱即成。每日两次,每次250毫升,当茶饮服。

  功能

  有补虚养血、润肺利肠、解毒抗癌功效。对鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者在放疗期间及放疗后做辅助食疗尤为适宜,可缓解放疗反应,减轻病症,促进康复。

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