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吃个火龙果为何“尿血”了? 怎样吃火龙果减肥又养颜 你要知道

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  瘦身食谱二 火龙果沙拉

  材料:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。

  做法:

  1、将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用;

  2、把橙汁淋入火龙果四周;

  3、最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

  专家表示,这和人的体质有一定的关系。因为有些人对花青素这种天然色素吸收、分解代谢能力都比较强,尿液自然就不会变色。反之,有些人在这方面比较弱,或者吃了红心火龙果,但是喝水很少,尿液就容易“染色”了。

  所以,像陈女士母女这样的人群,再吃过上述几种容易导致尿液“染色”的食物,最好多喝几杯水,这样尿液又会恢复正常的。此外,一次吃太多红心火龙果也是导致“尿血”的诱因,建议适量食用即可,拒绝暴饮暴食。

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