您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

进入汗蒸房之前注意事项

① 进入汗蒸房前应排便将身体里的废物排出体外。北京军海癫痫病医院

③ 喝适量的温水,饮水杯以500毫升以上为好,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。

④ 饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸,饮食不宜过饱,但也不要空腹进入,如有必要还可以带上适当的食物入内,以防止体验中或体验后饥饿难受。

© http://jkcp.khuie.com  土豆食谱网    版权所有