您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

补肾核桃粥


北京军海癫痫病医院

核桃仁有非常好的补肾壮阳健脑的作用,也有能够防止骨质疏松,是中老年补钙的一种非常好的健康养生食材,我们就来一起看一下补肾壮阳核桃粥的作法


原材料青少年癫痫如何治rong>:

主要材料:梗米30克,核桃仁30克,莲籽15克,淮山药15克,巴戟天10克,锁阳10克


作法

1. 将核桃肉捣烂预留;

2. 梗米淘净预留; 癫痫的人癫痫儿童感冒了可以吃什么感冒药> 3. 莲籽去心;

4. 淮山药清洗削皮,切一小块预留;

5. 巴戟天和锁阳用沙布包好预留;

6. 在大石锅里加适当冷水,放进所有主要材料熬粥;

7. 加老红糖适当调料(想要吃咸者可加盐调料)就可以。


儿童癫痫病注意哪些>

作用

:脾调理菜谱 补气血菜谱 补阳菜谱 壮腰健肾菜谱 益智类健脑菜谱 骨质疏松菜谱


补肾壮阳核桃粥的作法你知道吗?为爸爸妈妈熬上那样的一碗粥,送上最宝贵的祝愿。 癫痫吃三年药不发作好了吗?

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

© http://jkcp.khuie.com  土豆食谱网    版权所有