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秋季皮肤干燥 食疗方给你好气色_

秋季天气慢慢的转凉,而且空气的适度也比较小,容易出现干燥的情况,秋季很容易出现的问题,吃什么可以让你有好气色呢,下面的这些适合秋季护肤的一些方法可以帮助你。北京军海癫痫病医院

枸杞酒酿蛋——给你好脸色

材料北京癫痫病的医院:、、酒酿

做法:

1、先将200克酒酿煮开;

2、然后依次加入5克枸杞、适量和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

功效:鹌鹑蛋中含有丰富的、B族维生素和、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质北京军海中医医院,治疗癫痫靠谱。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。

双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性

材料:、、、盐、、、。

做法:

1、将黄豆、青豆、鸡翅等黑龙江癫痫医院哪个好点原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟。

2、出锅前用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

功效:黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。而且,异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。这样的食疗方法不仅可以促进,帮助消化和吸收,而且还癫痫病有哪些治疗可以让你更加的美丽哦,可以,。

关于秋季皮肤干燥适合的一些养生的,大家都知道了吧,食疗的作用还是很强大的哦,不仅可以促进代谢,而且还可以滋阴软,对于女性来说是不错的滋血和肤质的好选择,赶紧来试试吧。


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